Un programme d’exercices mis au point par la professeure du Département des sciences de l’activité physique Mylène Aubertin-Leheudre apparaît dans un article de La Presse sur les découvertes marquantes de l’année 2025 en santé. Intitulé «Une année d’avancées québécoises en santé», l’article répertorie sept découvertes réalisées par des chercheuses et chercheurs d’ici. Le programme MATCH, destiné aux personnes âgées, permet de réduire de 69 % à 44 % leurs besoins en aide à domicile après une hospitalisation.
En plus d’être davantage autonomes, les personnes qui participent au programme voient leur vitesse de marche augmenter de 30 % et leur puissance de 15 %. Ces résultats ont été publiés dans la revue Medicine & Science in Sports & Exercise. L’article est cosigné par Mylène Aubertin-Leheudre, la postdoctorante Eva Peyrusqué (Ph.D. biologie, 2023), la professeure du Département des sciences économiques Raquel Fonseca ainsi que des chercheuses du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal (CRIUGM).
Le programme MATCH (Maintenance of Autonomy Through exerCise in Hospital Setting) se distingue par sa simplicité. Après une première séance guidée par un kinésiologue, les participants exécutent par eux-mêmes deux séries d’exercices (se lever d’une chaise, par exemple, ou se tenir en équilibre) par jour, d’une durée de 15 minutes chacune.
L’étude, qui avait fait l’objet d’un article dans Actualités UQAM en mars 2025, démontre que la participation au programme comporte d’autres bénéfices: une réduction du temps d’hospitalisation (six jours en moyenne), une diminution du risque de chutes (19 %) ainsi qu’une plus grande facilité à réaliser les activités de la vie quotidienne.
Une autre étude, publiée dans le Journal of the American Medical Directors Association, avait démontré les avantages du programme MATCH pour les personnes aînées hospitalisées en 2021.